Cara Memundurkan Rahang Atas

1. Menggunakan Lidah

Cara memundurkan rahang gigi yang maju, salah satunya dengan menggunakan lidah. Caranya dengan menekan rahang atas mundur ke belakang.
Di sini, lidah bisa berfungsi seperti kawat gigi yang sering digunakan untuk memundurkan rahang atas secara medis.
Bagaimana caranya? Ya, Anda tinggal mendorong bagian gigi depan dengan menggunakan lidah.
Cara seperti ini memang memerlukan waktu yang cukup lama. Tetapi, jika Anda melakukan itu terus-menerus tiap hari, Anda dapat sukses memundurkan rahang atas secara alami.
Cara ini sekaligus bisa membuat gigi Anda tidak terlihat tonggos. Gigi yang tidak beraturan dapat terlihat rapi.

2. Menggunakan Sendok Kayu

Anda bisa juga memundurkan rahang gigi yang maju memakai sendok kayu. Ya, sendok kayu.
Yakni sendok yang dibuat dari kayu. Anda dapat membeli sendok kayu di swalayan atau online shop. Harga murah.
Cara pemakaiannya benar-benar gampang. Awalnya panaskan dahulu sendok kayu dengan masukkan ke nasi setengah matang selama 1 - 2 menit. Bisa juga dengan cara direbus menggunakan air mendidih.
Lalu, gunakan sendok yang hangat untuk mendorong gigi yang maju ke depan. Ya, perlahan-lahan. Jangan terlalu keras / kencang saat mendorong gigi.
Lakukan berulangkali sampai sukses memundurkan gigi tonggos sekaligus memundurkan rahang atas yang maju.

3. Menggunakan Invisalign

Jika punya dana cukup, cara memundurkan rahang gigi yang maju dapat menggunakan Invisalign.
Invisalign merupakan behel transparan yang bisa Anda lepas dan pasang sendiri.
Jadi tidak seperti kawat behel yang perlu dipasang untuk waktu lama. Anda tidak bisa melepas behel sembarang waktu.
Lain halnya dengan invalign yang dapat Anda pasang dan lepas kapan saja Anda menghendaki.
Anda sebaiknya menggunakan invisalign setiap hari biar rahang atas bisa segera dimundurkan.
Apabila ingin membersihkan atau melepasnya saat makan, Anda bisa membuka invisalign dengan sangat mudah.

4. Headgear - Bisa Dipakai Beberapa Jam Setiap Hari

Prinsip headgear pada umumnya dapat mendorong rahang atas masuk ke dalam.
Beberapa orang menggunakan alat perapi gigi ini pada bagian gigi yang menonjol ke depan sekaligus mendorong rahang atas masuk ke posisi yang lebih tepat.
Berbeda dengan behel, headgear dipasang di kepala dan rahang atas. Selain itu, headgear bisa Anda gunakan hanya beberapa jam setiap hari.
Bisa juga Anda gunakan setiap hari di malam hari ketika tidur.
Tetapi jika ini menyebabkan rahang pegal, cari cara memasang headgeat yang tepat dan aman.

5. Retainer - Hampir Sama dengan Behel

Anda bisa juga memundurkan rahang yang maju dengan memakai retainer. Alat ini hampir serupa dengan behel gigi. Tapi, alat ini dapat Anda terlepas dan pasang sendiri.
Umumnya, peranan retainer sebagai alternatif behel gigi. Yakni, saat pemakaian behel sudah cukup atau usai, tapi gigi belum kuat betul.
Maksudnya agar gigi yang telah rapi semakin kuat dan menyokong rahang atas supaya bisa masuk ke dalam. Pemakaian retainer tidak harus sesudah penggunaan kawat gigi.
Anda dapat memakai retainer untuk memundurkan rahang atas dengan cara yang lebih gampang.

6. Cara Lain Mengatasi Gigi Tonggos

Jika kelima cara tidak bisa Anda lakukan seperti karena terbatasnya dana, maka Anda dapat lakukan cara lain.
Misalnya Anda selalu menjaga dan bersihkan gigi hingga gigi terlihat putih dan bersih.
Menggosok gigi dengan teratur sehari minimal 2 kali. Membersihkan sisa makanan di antara gigi dengan memakai benang gigi, banyak minum air putih, dll.
Jangan merasa rendah diri, tetapi selalu tampil wajar. Jangan menyesali kondisi gigi Anda.
Bila Anda memiliki kelebihan lain seperti punya keterampilan khusus, punya hobi yang bisa membuat Anda berprestasi, punya kepintaran dalam bidang tertentu, maka kelebihan itulah yang perlu Anda tonjolkan.

7. Kawat gigi

Kawat gigi sudah pasti merupakan cara memundurkan gigi tonggos yang paling sering dilakukan. Behel terdiri dari kawat logam dan biji logam tempat diletakkannya kawat (bracket).
Kadangkala, salah satu gigi Anda perlu dicabut untuk bisa memberikan ruang pada gigi saat proses pembentukan.

8. Aligner

Berbeda dengan kawat gigi, aligner terbuat dari plastik transparan yang perlu diganti setiap dua minggu untuk menyesuaikan perkembangan pembentukan gigi.
Aligner harus digunakan setiap saat kecuali saat makan untuk memberikan hasil optimal. Penting juga untuk tetap ikuti jadwal pergantian aligner tiap dua minggu.

9. Palate expansion

Palate expansion atau pelebaran rahang atas seringnya dilakukan pada anak-anak atau remaja yang memiliki rahang sisi atas yang kecil. Rahang atas yang kecil tidak dapat memberikan ruang yang cukup untuk gigi dewasa yang lebih besar.
Saat Anda jalani palate expansion, Anda akan ditempelkan alat palatal expander yang terdiri dari 2 sisi yang ditempelkan pada bagian gigi geraham atas dan expansion kru yang ada di tengah untuk memperlebar rahang atas.

10. Pencabutan gigi

Gigi tonggos bisa saja ada karena gigi yang terlampau berdempetan. Oleh karena itu, cara memundurkan gigi tonggos dapat dilaksanakan dengan mencabut satu atau lebih gigi.

11. Perbaikan gigi

Selain mencabut gigi, cara memundurkan gigi tonggos bisa dilakukan dengan memperbaiki gigi yang kasar atau memiliki bentuk yang tidak normal. Dokter gigi bisa menyesuaikan posisi dan bentuk gigi.

12. Bedah rahang

Bedah rahang bisa dilakukan sebagai cara memundurkan gigi tonggos. Gangguan rahang bisa menjadi salah satu penyebab gigi tonggos. Bedah rahang dilakukan untuk memperbaiki posisi rahang bagian atas dan bawah.
Apakah gigi tonggos bisa dicegah?
Biasanya, gigi tonggos dikarenakan faktor genetik atau di turunkan dari keluarga. Tetapi, beberapa penyebab gigi tonggos, seperti mendorong lidah ke gigi dan mengisap jempol. Dengan mengurangi kebiasaan buruk ini, gigi tonggos dapat dicegah.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku