Cara Merapatkan Gigi Renggang Secara Tradisional

 

 

Anda punya gigi renggang? Sebenarnya gigi renggang tidak masalah. Tetapi, bila Anda ingin tampil sempurna, ya harus merapikan gigi renggang. Cara merapikan gigi yang renggang tidak sulit.

Banyak cara bisa dilakukan. Menurut Prof Dr Lindawati S. Kusdhany, drg., Sp.Pros(K) seperti dikutip health.detik.com, cara merapatkan gigi renggang harus disesuaikan dengan kondisi gigi dan apa penyebab gigi renggang.

Jika gigi renggang akibat gigi lepas atau dicabut, maka cara mengatasinya bisa pakai gigi tiruan.

Anda tinggal pilih gigi tiruan seperti apa yang Anda inginkan.

Sebab, adakalanya gigi permanen tumbuh lebih baik, lebih rapat daripada sebelumnya. Namun, ada juga yang tetap renggang pada gigi permanen.

1. Menggunakan Sendok Kayu

Anda bisa merapikan gigi renggang secara tradisional dengan menggunakan sendok kayu.
Ya, sendok kayu. Anda bisa membeli sendok kayu di swalayan atau toko online. Harganya sangat murah.
Caranya : saat Anda sedang menanak nasi, maka masukkan sendok kayu ke nasi yang sudah hampir matang (masak).
Diamkan sekitar satu menit, lalu sendok kayu Anda angkat.
Saatnya Anda gunakan sendok kayu yang masih hangat itu untuk mendorong gigi ke posisi dalam.
Atau memundurkan gigi dengan sendok kayu ke belakang.

Lakukan cara itu beberapa kali. Setiap kali selesai mendorong atau memundurkan gigi ke belakang, Anda perlu jeda (istirahat) sekitar 10 detik.
Kemudian Anda bisa kembali melakukan hal yang sama.
Bila panas sendok berkurang, Anda dapat memasukkan kembali ke nasi panas.
Setelah cara merapikan gigi menjorok keluar ini berlangsung 2 bulan, Anda dapat cek hasilnya.
Apakah gigi renggang sudah berada di posisi yang Anda inginkan atau belum?
Apakah hasilnya sudah 100% atau baru 70%, 80%, 95%, dll.
Kalau belum sempurna, Anda bisa lakukan kembali.
Tapi, jika mau berhenti karena dianggap sudah baik, ya silahkan. Itu terserah Anda.

2. Pakai Metode Invisalign

Cara merapikan gigi renggang juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan invisalign. Cara ini bisa untuk anak-anak atau orang dewasa.
Berbeda dengan kawat gigi. Pemakaian invisalign tidak mencolok. Bahkan, tidak terlihat oleh orang lain bahwa Anda menggunakan invisalign.
Produk invisalign ini dirancang khusus oleh para ahli gigi dari Amerika Serikat di Align Technology, San Jose - California.
Apa perbedaan alat merapikan gigi invisalign dengan behel gigi?

Perbedaannya ialah:

1. Invisalign menggunakan bahan plastik bening. Oleh karena itu, orang lain tidak tahu jika Anda menggunakan produk ini untuk merapikan gigi.
2. Lebih nyaman. Sebab, produk ini tidak menggunakan pengencangan kawat.
3. Kerja invisalign perlahan sehingga tidak mempengaruhi kegiatan sehari-hari.
4. Harga merapatkan gigi renggang menggunakan metode invisalign Rp 35 jutaan- Rp 70 jutaan.

3. Gunakan Tangan

Cara merapikan gigi secara alami yang pertama ini adalah hanya menggunakan tangan. Sebelum kita mempraktekkannya, pastikan jari pada tangan harus dibersihkan atau dicuci, agar tidak ada kuman yang menempel dan mengakibatkan gigi sakit.

Caranya :
• Dorong posisi gigi ke dalam atau ke luar dengan memakai tangan secara perlahan. Jangan dilakukan terlalu kasar, karena menyebabkan gigi patah atau cidera pada gusi.
• Lakukan hal tersebut secara berulang-ulang sampai 25 menit.
• Hal ini dapat dilakukan 2x dalam seharinya hingga posisi susunan gigi rapi.

4. Gunakan Sendok Nasi

Dengan memakai sendok nasi dapat menjadi cara untuk merapikan gigi secara alami. Caranya cukup mudah. Namun, cara alami itu hanya dapat dilakukan cuma ketika sedang menanak nasi.

Caranya :
• Masukkan sendok kayu ke dalam nasi yang sedang tanak.
• Diamkan sekitar 5 menit.
• Ketika agak panas, angkat sendok kayu dan gunakan untuk menekan mendorong gigi.
• Lakukan secara perlahan sampai 25 menit dan dapat ulangi setiap 2x sehari.

5. Mengonsumsi Buah

Cara selanjutnya adalah sering atau rutin dalam mengonsumsi buah. Putuskan buah yang memiliki tekstur padat seperti pir, jambu biji, apel, dan lain-lain. Tekstur padat pada buah memberikan dorongan pada gigi agar menjadi lebih rapi

Caranya :
• Kupas kulit pada buah dan bersihkan, lalu konsumsi pada umumnya.
• Sebagai contoh ketika menggigit buah apel, lakukan saat mendorong gigi bagian atas dengan buah yang dipegang.
• Lakukan beberapa kali hingga beberapa menit, lalu buah bisa dikonsumsi.

6. Gunakan Bibir

Cara merapikan gigi yang satu ini cukup unik, karena kita hanya perlu menggigit bibir hingga berulang kali. Cara ini dapat juga kita dilakukan untuk merapikan gigi yang susunannya yang tidak rata.

Caranya :
• Tarik bibir pada bagian yang atas dan bawah ke mulut secara perlahan untuk menghindari dari sariawan.
• Ulangi praktek itu selama 15 menit secara rutin 2x sehari.

7. Benang Gigi

Benang gigi atau dental floss, sudah banyak sekali digunakan untuk menjadi solusi untuk membersihkan sisa - sisa makanan yang menempel pada sela-sela gigi. Bila anda ragu untuk mempraktikkan cara merapikan gigi menggunakan tangan, dental floss bisa menjadi salah satu alternatifnya.

Caranya :
• Ambil benang gigi sekitar 45 cm serta lilitkan kedua ujung benang pada jari tengah tangan kanan dan kiri.
• Tarik erat benang gigi dengan dibantu oleh ibu jari jari telunjuk.
• Selipkan benang gigi secara perlahan pada sela gigi, lalu gesekkan dengan bentuk pola huruf C.
• Gerakkan benang naik dan turun secara lembut dan perlahan agar tidak melukai gusi.
• Lakukan hal yang sama pada sela gigi yang lain.

8. Gunakan Aligner

Cara merapikan gigi yang satu ini masih belum banyak diketahui orang. Aligner ialah alat penyangga gigi yang berbentuk tipis dan terbuat dari plastik bening. Dalam jurnal ditulis Health Behavior News Service, aligner dapat digunakan untuk mengobati maloklusi minor pada usia remaja dan dewasa.
Alat ini hampir mirip dengan retainer atau yang sudah biasa dipakai setelah lepas behel gigi. Perbedaan dengan retainer, alat ini terbuat 100 % dari plastik bening dan tekstur yang lebih lentur.
Kelebihan pada alat ini tidak akan mengganggu saat mengunyah dan menggigit makanan. Serta ukuran aligner pun disesuaikan dengan pada ukuran gigi penggunanya.
Untuk tahap penggunaannya, aligner perlu diganti secara teratur setiap 2-3 minggu sekali untuk hasil yang terbaik. Pemasangan alat tidak dapat dilakukan oleh dokter gigi sembarangan. Perlu bertemu dengan ortodontis atau dokter gigi yang berpengalaman yang baik.

9. Memakai Veneer

Menurut penelitian Contemporary Clinical Dentistry, ini adalah cara pemutihan gigi yang sangat banyak diminati karena kecanggihannya.
Rupanya veneer menjadi salah satu cara merapikan gigi. Veneer sendiri merupakan lapisan tipis secara umumnya terbuat dari porselen, dengan warna yang hampir menyerupai gigi asli, sekaligus juga memberikan kesan gigi yang lebih bersih.
Veneer seringkali digunakan untuk merapatkan gigi yang berjarak, ketika behel tidak dapat dapat melakukannya.
Ada dua jenis veneer gigi, yakni veneer dari porselen dan veneer dari komposit resin. Dalam perbandingan kualitasnya, veneer dari bahan porselen lebih baik karena lebih mirip dengan bentuk dan warna gigi asli.

10. Melakukan Kontur Gigi

Kontur gigi yang disebut dengan dental contouring merupakan sebuah tehnik menghilangkan beberapa bagian kecil enamel pada lapisan luar untuk mengubah panjang, bentuk, dan permukaan satu gigi lebih.
Meski membuat gigi menjadi terasa ngilu atau nyeri, namun realitanya pengambilan enamel gigi sama sekali tidak membuat gigi jadi sakit. Setelah proses kontur gigi selesai, akan memiliki bentuk gigi yang lebih indah.
Namun, prosedur ini sering membutuhkan biaya terbilang besar, karena memerlukan beberapa pemeriksaan awalnya. Seperti, rontgen gigi yang akan dilakukan untuk mengambil foto sehingga dokter lebih mudah memahami struktur yang akan dibentuk.

Baca Juga : Kesehatan Gigiku